Znáte rčení – co Čech, to muzikant? Tak v této době bychom mohli spíše říci – co Čech, to cyklista. Na kole může jezdit prakticky každý. Je to koníček na celý život. Jeho výhodou je, že můžete vyrazit sami nebo s partou přátel, záleží na vašem aktuálním rozpoložení. Navíc si procvičíte a zpevníte svaly, povzbudíte svoji mysl.
Jak efektivně jezdit na silničním kole?
Chceme-li dosahovat stejných či lepších výsledků při jízdě na kole, tak se kromě jiného musíme zaměřit i na kvalitu obutí. Koupí silničních treter rozhodně neprohloupíme. Mají tuhou podrážku, která je ideální pro maximální přenos síly do pedálu a díky nášlapnému systému může noha zabírat i směrem vzhůru. Při výrazně nižším vynaložení úsilí podáme stejný výkon. Jsou lehké, aerodynamické a dobře odvětrávají. Jen pozor na to, že nejsou přizpůsobeny pro chůzi, max. pro krátký přechod od kola k domu.